قالب وردپرس شرکتی کوادکوپتر
خانه / علم و دانش / پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت

دانلود کتاب با قصه و غصه کرونا

کتاب ویروس کرونا

کتاب ویروس کرونا راهنمایی برای عبور مردم ایران از طغیان ویروس کرونا با قصه و غصه کرونا نوشته دکتر حمیدرضا قادری این کتابچه حاصل تحقیق و پژوهش از ۵۰۰ صفحه پروتکل های داخلی و خارجی خوانده شده می باشد که در انتهای این کتاب ضمیمه شده اند. نکات مشترک این پروتکل ها انتخاب شده و از گفتن نقاط متفاوت آنها که عمومن در حوزه درمان هستند پرهیز شده و نتیجه …

توضیحات بیشتر »

ساختن با ویروس همه گیر Covid 19

ویروس کویید 19

ساختن با ویروس کویید ۱۹ در دنیا نگاهی اجمالی به دستورالعمل های صنایع ساخت و ساز دنیا در دوره شیوع کرونا دستورالعمل های ایمنی در زمینه ساخت و ساز Covid-19 – شهرستان سانتا کلارا آمریکا رویه های عملیاتی کارگاه ساختمانی (پروژه های ساخت و ساز) – محافظت از نیروی کار شما – ابلاغ شده از سوی دولت انگلستان ایمنی و سلامت سایت ساخت و ساز در دوره شیوع ویروس covid …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب تغذیه سالم در طول درمان سرطان

تغذیه سالم در طول درمان سرطان

کتاب تغذیه سالم در طول درمان سرطان تهیه توسط انجمن سرطان کانادا این کتاب به شما در راستای تغذیه سالم در طول درمان سرطان و همچنین دوران بهبودی کمک خواهد کرد. این کتاب برای افراد مبتلا به سرطان، خانواده آنها و همچنین تمام کسانی است که به نوعی درگیر مراقبت از این بیماران و خرید موادغذایی و آماده کردن وعده های غذایی برای آنها هستند مفید است. در حقیقت آشتی …

توضیحات بیشتر »

دانلود رایگان کتاب فواید گیاهخواری اثر صادق هدایت

دانلود کتاب فواید گیاهخواری صادق هدایت

دانلود کتاب فواید گیاهخواری صادق هدایت با فرمت pdf “شکم های خودتان را مقبره حیوانات نکنید” انسانها همه چیز خوار هستند. به این معنی که برخی گیاهخوارند و برخی گوشتخوار و برخی هردو را مصرف می کنند. باید دانست فواید گیاهخواری برای انسان چیست؟ چرا بهتر است از میان همه خوراکی ها، گیاهخواری را برگزینیم؟ مابین مایحتاجاتی که انسان را پیوسته در فشار گذاشته، از همه سخت تر و وسیع …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب تغذیه، ورزش و تناسب اندام

ورزش و تناسب اندام

کتاب تغذیه، ورزش و تناسب اندام اثر دایان هیلز یکی از کاملترین منابع ورزش و تندرستی می باشد. این کتاب اصول صحیح فعالیت های ورزشی با بالا رفتن سن و افزایش وزن را معرفی می کند. همچنین به معرفی فواید خوراکی ها و رژیم غذایی مناسب می پردازد و الگوی خواب را بررسی می کند. حتما میدانید که هیچ روش معجزه آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما در این …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب راهکارهای رفع خستگی

راهکارهای رفع خستگی

در کتاب راهکارهای رفع خستگی ، به معرفی راهکارهایی جهت پیشگیری و درمان احساس خستگی پرداخته می شود.   اصولا ابتدایی ترین علت خستگی ممکن است کم بودن میزان استراحت باشد و شاید شما به دنبال یافتن یک معیار ثابت برای میزان کافی خواب باشید. اما توجه داشته باشید که افراد مختلف از این لحاظ با یکدیگر متفاوتند. همچنین کمبود موادغذایی از جمله پروتئین، مواد کالری زا و ویتامین ها …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب رژیم لاغری به روش پنج به دو

دانلود کتاب رژیم 5:2

دانلود کتاب رژیم ۵:۲ رژیم غذایی پنج به دو – بخورید و لاغر شوید! احسان مظلومی در این کتاب روشی جدید و ثابت شده برای لاغری معرفی می نماید. به کمک این رژیم می توانید پنج روز در هفته بخورید، و ۲ روز رژیم بگیرید! در روزهای رژیمی، خانم های مجازند ۵۰۰ کیلوکالری و آقایان ۶۰۰ کیلوکالری غذا مصرف کنند. ۵ روز دیگر که آزاد هستند نیز باید کمی رعایت …

توضیحات بیشتر »

دانلود دانشنامه سندرم پیش از قاعدگی

قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS یا تنش پیش از قاعدگی ،مجموعه‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخهٔ قاعدگی در زنان است؛ این در حالی است که بیشتر زنان در سن «بچه زایی» (حداکثر تا ۸۵ در صد) نشانه‌های فیزیکی مرتبط با عملکرد طبیعی تخمک گذاری شامل نفخ کردن یا نرمی پستان (حساسیت به لمس پستان) را تجربه کرده‌اند. به‌طور خاص، نشانه‌های عاطفی (روانی) برای تشخیص PMS، باید حضور داشته باشد. نشانه‌های خاص روانی و فیزیکی منتسب به …

توضیحات بیشتر »

دانلود دانشنامه پیوند عضو

پیوند عضو

در این دانشنامه هر نکته لازم جهت دریافت یک عضو حیاتی و یا اهدای عضو ، از دیدگاه یک میکروبیولوژیست بیان می شود. اگر به یک ارگان دهنده نیاز دارید، احتمالا با احساسات زیادی روبرو خواهید شد. این مقاله به شما در درک آنچه انتظار می رود کمک خواهد کرد. پیوند اعضا – جراحی حذف یک عضو سالم از یک فرد و پیوند آن به فرد دیگری که ارگان آن شکست خورده …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب افسردگی

افسردگی

کتاب همه چیز درباره ی بیماری افسردگی، گردآوری شده توسط موسسه ملی سلامت روان امریکا. گاهی اوقات احساس آبی یا غم انگیز می شود، اما این احساسات معمولا سریعا گذر می کنند و ظرف چند روز منتقل می شوند. هنگامی که فردی مبتلا به اختلال افسردگی می شود، در زندگی روزمره خود هم برای خود و هم برای افرادی که از وی مراقبت می کنند، ایجاد ناراحتی می کند. افسردگی …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان Zyzz

فیتنس

کتاب ارزشمند صفر تا صد فیتنس بطور رایگان از طرف مترجم آن به اعضای محترم سایت کتابها تقدیم شد. با استفاده از تکنیک های ارائه شده توسط یکی از معروفترین مدل های دنیا، می توانید به اندامی ایده آل و رویایی دست یابید. در میان فیتنس مدل های مطرح دنیا شاید بتوان عزیز شاورشیان ملقب به Zyzz را از افرادی دانست که با داشتن بدترین ژنتیک کار خودشان را شروع …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب کاهش وزن با نوشیدنی های چربی سوز

نوشیدنی چربی سوز

استفاده از نوشیدنی های چربی سوز اگر مداومت داشته باشند می توانند باعث لاغری می شوند بنده با این تکنیک ها موفق شدم ۲۵ کیلوگرم کاهش وزن سالم داشته باشم و بدون تحمل گرسنگی و بدون انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا به تناسب اندام دلخواه خود برسم. هم اکنون از تکنیک هایی که در این کتاب آموزش می دهم، استفاده می کنم، اما نه برای کاهش وزن، بلکه …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب میل به کاهش وزن

کاهش وزن

دانلود کتاب میل به کاهش وزن – ۱۲۵ دستور غذای گیاهی سریع و کم چرب زبان کتاب : انگلیسی در این کتاب، هیچ رژیم عجیب و غریب و راهکار احماقانه برای کاهش وزن وجود ندارد. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است. دستورالعمل‌ها به گونه ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب چگونگی تعیین جنسیت جنین

دانلود رایگان کتاب تعیین جنسیت فرزند

پسر می خواهید یا دختر؟ جنسیت فرزند برای شما چه اولویتی دارد؟ این اولین سوالی است که می توانم قبل از خواندن این مقاله از شما، اگر که برای شما پسر یا دختردار شدن هیچ فرقی باهم ندارند، لازم نیست که این مقاله را بخوانید. زیرا در این مقاله تنها قصد داریم که به این موضوع برسیم که چگونه براساس انتخاب آگاهانه مان پسر یا دختردار شویم! پس باز هم …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب کاهش وزن با ۳۰ تکنیک

کاهش وزن

با کتاب کاهش وزن سریع با ۳۰ تکنیک طلایی نوشته ابراهیم رجب زاده لاغری سریع را تجربه کنید! امروزه برای کاهش وزن راه‌های مختلفی بیان می‌شود و بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی کافی نمی‌توانند تصمیم درست را انتخاب کنند. و نهایتا سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. بسیاری از این افراد روش‌های اشتباه را تاکنون انجام داده‌اند و تصور می‌کنند لاغر شدن سخت و دشوار است، با سبک …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب جامع ویتامین ها و مواد معدنی

ویتامین

این کتاب از سری مجلات ویستا و مجموعه کاملی از معرفی ویتامین ها است. مروری بر ویتامین های A, B, C, D و ضرورت آنها برای بدن. بدن کودکان به چه املاح و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف املاح و مواد معدنی بر فشار خون تاثیر دارد. مصرف قرص های مکمل .  منابع اصلی ویتامینها در انواع غذاها . محلول در چربی و محلول در آب. کمبود مواد معدنی و …

توضیحات بیشتر »

دانلود کتاب من لایحضرالطبیب

من لا یحضره الطبیب

“کتاب من لایحضره الطبیب“ نوشته محمد زکریای رازی است که در زمینه پزشکی تالیف شده‌است.  «طب الفقراء» نام دیگر این کتاب است و زکریای رازی آن را برای کسانی که به طبیب دسترسی ندارند، تالیف کرده‌است. برخی این کتاب را در برابر کتاب طب الملوکی که برای شاهان نگاشته شده‌است، دانسته‌اند. این نشان دهنده توجه خاص رازی به فقرا و بیماران ناتوان است.ابن‌ابی اصیبعه می‌گوید: در این کتاب امراض و علت بیماریها ، توضیح داده …

توضیحات بیشتر »