قالب وردپرس شرکتی کوادکوپتر
خانه / ورزش / دانلود کتاب جامع یوگا

دانلود کتاب جامع یوگا

توضیحات:

آموزش ماها یوگا (بررسی یافتن خویش)

آناتومی روانی در یوگا

باکتی یوگا

بهبود کمردرد با یوگا

بیدار کردن ستون فقرات

تاثیر آساناهای وارونه در درمان عارضه سردی دست و پا

تاثیرات یوگا بر کاهش وزن در دوران میانسالی

تخفیف علایم دورهه ای ماهیانه بانوان با کمک یوگا

تمرینات ایروبیک و یوگا

تقویت حافظه

حرکات اصلی یوگا (آساناها)

خوابی خوش با یوگا

راجا یوگا

رهایی از اضطراب و افسردگی به کمک یوگا در 6 دقیقه

کاربرد یوگا در مدیریت بیماری MS

مقدمه ای بر تانترا و یوگا

یوگا سفر به درون از روی نیاز

یوگا و سلامتی

یوگای چینی

یوگای کودکان و تمرین سلامتی

 

 

نام کتاب : جامع یوگا
نویسنده : گروه ویستا
تعداد صفحه : 245
حجم فایل : 4666 کیلوبایت

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *