دانلود کتاب آموزش دفاع شخصی در خیابان

آموزش دفاع شخصی
معرفی کوتاه کتاب

_____________

شاید برای شما یا اطرافیانتان پیش آمده باشد که یک درگیری ساده منجر به دعوای شدید و عواقب وحشتناک شده باشد.

امروزه بهتر است همه ی ما، مرد و زن ، اصول دفاع شخصی را بیاموزیم.  هر لحظه ممکن است در خیابان کسی سرراهمان سبز شود و بی دلیل یا با زورگیری بخواهد حقی از شما ضایع کند.

این کتاب به شما آموزش می دهد در یک درگیری خیابانی چطور از خودتان دفاع کنید.

این دفاع لزوما درگیری فیزیکی نیست. درگیری فیزیکی باید آخرین راه حل شما باشد. در صورتیکه ش شما برنده ی واقعی هستید که از خشونت بپرهیزید و بتوانید مشکل را به روش مسالمت آمیز حل کنید. البته با همه ی این تفاسیر، شما گاه نیاز دارید از خود دفاع کنید.

نکات و آموزش هایی برای دفاع شخصی:

  • قبل از مبارزه محیط اطراف را بررسی کنید
  • بهترین دفاع درگیری فیزیکی نیست
  • همیشه آماده چاقو خوردن باشید
  • فاصله خود را از فرد مهاجم حفظ کنید
  • خونسرد باشید
  • برای دفاع از خود همیشه آماده فرار باشید
  • تعادل خود را حفظ کنید
  • از خود دفاع کنید
  • با صدای بلند فریاد بزنید
  • شرایط را برای فرار آماده کنید
  • نصایح مبارزان با تجربه
✅ نام کتاب : آموزش دفاع شخصی
✅ ژانر کتاب : کاربردی
✅ نویسنده : مهدی اسلامی
✅ تعداد صفحات:  6 صفحه

اگر این کتاب رو خوندی حتما نکاتی ازش میدونی که بقیه میخوان بدونن، پایین برای ما بنویس..

2 نظر در “دانلود کتاب آموزش دفاع شخصی در خیابان

  1. محمد مهدی شیروانی گفت:

    عالی است

  2. محمد مهدی شیروانی گفت:

    عالی است و من دارم یاد میگیرم

دیدگاهتان را بنویسید

آموزش دفاع شخصی
کتابهای پیشـنهادی برای شـما

_____________________________ _

درس های نبوغ از اینشتین
قوانین کیهانی
آخرین رساله انیشتین
راهنمای سفر به تایلند
مایل هستید از جدیدترین اطلاعات با خبر شوید؟ ما جدیدترین مطالب مورد علاقه شما را پیشنهاد خواهیم داد خیر بله، فقط مورد علاقه ام باشه